ミラノコルティナ五輪が終わりに近づいて

吉井利仁さんはfaloにいます。大阪市 · 先日オリンピックのフィギュアで優勝したアリサ・リウ。 16歳で引退してからのカンバックというのがもの凄く気にかかってた。さっき目に入った文章が秀逸で、生き方においてグサグサとささった。「アリサ・リウがオリンピックで金メダルを獲得した。彼女は16歳で一度引退している。競技に心を傷つけられ、リンクにも近づこうとしなかった。それでも彼女は、世界最大の舞台で自己ベストを更新した。今、スポーツ界で最も胸を打つカムバックストーリーの一つだ。 13歳のとき、リウは史上最年少で全米女王になった。 16歳でオリンピック6位。彼女は天才少女として扱われ、何を食べるか、何を着るか、どの音楽で滑るか、いつ練習するか―― すべてを周りに決められていた。オリンピックトレーニングセンターの寮で、彼女は一人暮らし。そして、心からつらかった。彼女はこう語っている。「リンクは、あまりにも長い間、私の居場所だった… でも、私には選ぶ自由がなかった」だから彼女は辞めた。彼女が失っていたのは、 “これは自分の人生だ”という感覚だった。そこで彼女は、まったく違う方向へ進む。ネパールへ行き、エベレスト・ベースキャンプまでトレッキング。運転免許を取り、髪を染め、大学に通い、普通の人生を生きた。リウは言う。「辞めたことは、今でも人生で最高の決断の一つ。」彼女は、スケートだけに縛られない自分を作り直した。一人の人間としての自分を見つけた。そして2024年の初め。スキーをしていたとき、彼女は久しぶりに感じた。 2年間忘れていた、あの高揚感を。「スキーでこれなら、スケートはどうだろう？」彼女は一般滑走に行き、その場でダブルアクセルとトリプルサルコウを成功させた。 2週間後、彼女はリンクに戻った。でも今回は違う。自分で選んで戻ってきた。彼女は言う。「ここにいるのは自分で選んだから。自分の運命を自分で選べたのが本当にうれしい。」ここが、この物語の核心だ。外からやらされるのではなく、自分の内側からやりたいと思うこと。心理学の多くの研究が示している。人が長く高いモチベーションを保つ最大の要因の一つは主体性である。 Self-Determination Theoryでも、自分で選んでいる感覚があるとパフォーマンスは上がり、燃え尽きは減り、創造性は大きく伸びるとされている。コーチのフィリップ・ディグリエルモはこう言う。「長い間、彼女はリンクに連れて来られ、やることを指示されていた。でも今は違う。すべて一緒に話し合って決めている。」彼女は今、音楽を自分で選び、衣装を自分でデザインし、練習量も自分でコントロールしている彼女は言う。「もう誰にも、食事を制限されたり、何を食べるななんて言われたりしない。」私たちは、パフォーマンスについてよく勘違いしている。偉大になるには、もっと管理してもっと厳しくしてもっと我慢させるべきそう思いがちだ。若い才能に「もっと頑張れ」「もっと規律を」と求める。しかし実際には、それがその人を輝かせる火を消してしまうことがある。心理学者エレン・ウィナーの研究でも、才能ある子どもたちは「極めたい」という強い内側の衝動を持っている。だが、過度に管理された環境は、その情熱と喜びを奪ってしまう。大人になって成功する人たちは、支援は受けていても、動機は外からではなく、内側から来ている。リウの自己ベストは、一度離れ、人生を生き、主体性を取り戻した後に生まれた。その夜、彼女はドナ・サマーの「MacArthur Park」に乗せて滑った。プラチナブロンドのメッシュ、リップピアス、そして会場で一番の笑顔。自己ベスト：226.79。アメリカ女子として24年ぶりの金メダル。それは、純粋な喜びだった。カメラに向かって彼女は言った。「これだよ、これなんだ！」誰もが、トップパフォーマンスの秘訣を知りたがる。でも答えはシンプルだ。その人自身が主役でいられること。喜びやその人らしさを失わせるのではなく、自然に力が発揮される形が望ましいアリサ・リウは、スケートがもう自分のものではなくなったと感じ、16歳で引退した。そして20歳。スケートがようやく本当に自分のものになったとき、彼女はオリンピックの金メダルを手にした。自分らしく、思いきり進もう。」