いよいよ来週に横手シティハーフマラソン大会が迫ったので、とりあえず
一回長い距離(と言っても10kmに満たないが)を走っておく。5:00起床、
雨は、ピークは過ぎたものの、まだ降っていて、心折れかけたが、とりあえ
ずゆっくり走り出してむる。
こないだまで暑さで走るのがしんどかったのに、今度はもうウォームアッ
プに時間がかかり、3kmくらい走るまで身体が暖まらない。
家の前の道をまっすぐ南下して、岩手飯岡の手前でJRの線路を陸橋で渡り、
反対側の国道４号沿いに再び北上、帰ってくるコース。疲れるほどの距離や
速度ではなかったが、水溜りは避けるように気を使いながら走った点では疲
れた。まあそれでも熱さが敵の時とは格段に走りやすくなったが。
帰って来たらそのまま喜盛の朝湯へ。
写真は国道４号と南仙北道路の三叉路の持ち帰り専門からあげ屋(ここは
結局一度も利用しなかった)が潰れ、跡地(なのか？まだからあげ屋の建物は
残っていて、駐車スペースに)に開店した吉野家。