矢巾温泉 南昌の湯 矢巾町国民保養センター(紫波郡矢巾町煙山1-5)

　GWの余韻に浸る間もなく、5/19のフルマラソンに向けて最後の調整。今
日は南昌山登山ランニング。暑くならないうちに早めに(７時)スタート。
南昌山麓まで約2時間、ありゃ、登山道通行止め？完全に想定外。とはいえ、
まだ温泉もやってない(20時開店)。かさがけの滝だけ観て来る。しかし、
南昌山がダメなら赤林山がある。南昌山と標高もそれほど変わらない。
　しかし、こちらは上りがきつい！その上、斜面が斜面のまま、ロープを使っ
て登る。こりゃ帰りも大変そうだ。
　ぶっちゃけ、ほぼ1年ぶりの山で、スタミナが続かない。もうだめだ、と
思ったところに山頂が呆気なく現れる。山頂なのに藪の中、景色は全く楽し
めない。なので、５分もせずにすぐ下山。
　そしてあのきつい下りである。もう下りる体力も残っていない。6合目で
とりあえず休憩、無理やりおにぎりを食べる。貧血状態なので、身体中に血
が巡るのを待って再スタート。
　それでもきつい。今年一番の試練。とにかく、こんなところで遭難してた
まるか、必死に下山。なんとか２時間近くかけて無事麓に到着。さて温泉で
休もう。
　結構混んでるな。GWなら遠くの有名温泉地に行くだろうが、普段の土日は
地元の温泉、という感覚かな。いや、それより、母の日で女性が割引で、旦
那がついてきて混んでる感じ。
　いちおう温泉ではあるが、特に効能が知られている温泉という感じでもな
い。浴槽は1槽しか無いので、6機しかないカランも混雑。なんか木桶がある
みたいだが、誰も使っていない。カランにはプラスチック洗面器が備え付け
られているので、そのままそれを使うから。
　湯上がり、雪印系のビン飲料があるな。コーヒー牛乳をいただく。
　帰りは矢巾営業所まで歩けばバスがある(矢巾温泉にもバス停があったが、
今はなくなってしまった)。前回は向中野を経由してくれたのだが、今回は
岩手飯岡駅周りか。仕方ない、小鷹橋で降りる。岩手県交通バスで540円も
乗るのはなかなかないな、県北バスなら長距離バスをよく利用するが、県交
通は近隣のみ。