早速サウナから。みんな不思議な帽子をかぶってるな。 中延の松の湯だ。やっぱり表寺君もアヤシイと思ってる。キャー、銭湯で上司 と会うなんて！サウナ部キターッ！オッサンズな集まりはそれだけでそこはかと なく笑える。 サウナグッズの専門店！こりゃビックリ！おー、テントサウナまで登場。 本題の銭湯サウナへ。濡れた身体で入るのは避けるのか。サウナ帽はのぼせを 避けるため。湯船に入って身体を暖めて身体を拭いて入るのね。あっ、一般銭湯 でもロウリュやってるところがあるのか、スーパー銭湯でしか見たことない。フ ムフム、初心者は温度の低い下の段から。 へー、心不全の治療に有効なのか。僕は心臓の弱い人はダメなのかと思ってた。 温冷交替浴はこないだ初耳学でもやってた。 水風呂のあとにはさらに外気浴、こだわってるなー。BGM の憂歌団もイイね。 私は温冷交替浴を３セットもやるほど時間ありません。:-) ＃次回はさらに銭湯でボディケア。今どきだなあ。